E' partito ufficialmente il nuovo allenamento riservato ai soci 3Oceani: il Sup&Bike verrà svolto a Frigole, marine di Lecce, dove è nata la nuova sede operativa della nostra associazione. Sviluppo del territorio, sostenibilità ambientale e ottimizzazione dei metodi di allenamento…

Come tutti sappiamo, il Surfing è una disciplina caratterizzata dalla composizione di esercizio aerobico e anaerobico, e per questo possiamo definirlo come esercizio fisico combinato. Questa caratteristica specifica del nostro amato sport lo rende "accessibile" a tutti, ai piccoli e…